5 astuces santé a adopter !

Voici 5 astuces santé à adopter !

1-Soigner la gueule de bois 

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Après un repas copieux et/ou bien arrosé, les lendemains sont parfois difficiles !
Pour retrouver la forme en un quart d’heure après une gueule de bois, mélangez dans un grand verre une petite cuillère de Bicarbonate, le jus d’un demi citron, un demi cachet d’aspirine effervescente, un peu de sucre et de l’eau fraîche.
Cette  »émulsion » aura le goût d’une limonade, et vous fera vite oublier les excès de la veille et l’éventuelle gueule de bois !

2-Soulager un mal de dents 

A picture of a young woman with a terrible toothache

 

Pour calmer une douleur aux dents vous pouvez suivre les quelques conseils suivants, cependant, gardez bien à l’esprit qu’une visite chez le dentiste est impérative en cas de douleur aiguë et répétitive :

  • Appliquer une compresse froide sur la joue peut atténuer une douleur due à une inflammation
  • Utiliser un clou de girofle en le coinçant entre vos dents ou en en faisant un bain de bouche en incorporant 2 clous de girofle dans 25cl d’eau bouillante. Le clou de girofle a un effet apaisant qui va calmer la douleur.
  • Prendre un paracétamol comme le Doliprane© par exemple peut calmer temporairement un mal de dent : attention de bien respecter les posologies et en cas de doute de se rapprocher de son pharmacien

3-Améliorer le sommeil

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