5 bonnes résolutions a prendre en Septembre !

La rentrée approche laissant derrière elle un bel été et son lot de joies et de souvenirs .. Mais cette rentrée comme tout commencement est l’occasion de faire de nouveaux choix et de prendre de nouvelles résolutions , En voici donc 5 à adopter de toute urgence !

1-Faire du sport ( Et pas qu’une fois ! ) 

1 1

 

A chaque rentrée c’est la même chose , on s’inscrit à la salle , puis … on y va pas ! Alors cette fois,  on se fait un programme et on s’y tient ! Bon pour votre ligne , votre santé et votre moral le sport sera votre meilleur allié de la rentrée

 

2-Manger sainement