Voici 9 utilisations du citron à intégrer dans tes habitudes alimentaires ou cosmétiques

Si tu croyais que le citron ne servait qu’à faire des gâteaux et des boissons rafraîchissantes, alors cet article va te donner une autre vision des choses. Ces délicieux agrumes peuvent être beaucoup plus utiles que tu ne le penses. Ces fruits jaunes brillants ont de nombreuses vertus, aussi bien pour la santé que pour la beauté, que ce soit en stimulant les défenses immunitaires ou en traitant les cicatrices dues à l’acné.

Pourquoi donc ne pas en tirer plus de bénéfices ? Après tout, on en trouve toute l’année, ils ne coûtent pas cher, et ils sont très bons pour la santé.

Sympa a donc réuni pour toi neuf manières différentes d’utiliser le citron, que ce soit pour des soins de la peau ou pour en tirer un avantage santé.

1. Le citron a de nombreuses propriétés anticancérigènes

Comme beaucoup d’autres fruits, les citrons ont de nombreuses propriétés permettant de prévenir les différents cancers. L’étude la plus récente, réalisée en septembre 2017, souligne l’importance des extraits d’agrumes dans la prévention du cancer, ainsi que leur utilisation potentielle comme adjuvant dans les thérapies oncologiques modernes. En effet, étant riche en vitamines, le jus de citron protège les cellules humaines contre les dommages provoqués par les chimiothérapies affaiblissant fortement l’organisme, ainsi que par d’autres maladies pouvant avoir de graves conséquences.

Les citrons contiennent également de nombreux nutriments très importants comme la vitamine C, le calcium, le fer, le magnésium, le potassium et les fibres. Le d-limonène, présent dans le zeste du citron, a également des propriétés anticancéreuses. Il a été démontré qu’il prévient également des cancers du sein, du foie, et du poumon, entre autres. Par conséquent, le citron est un excellent allié permettant de combattre le cancer, et protégeant ton organisme d’une manière naturelle et efficace.

2. Il élimine les rides de manière naturelle.

Tu ne pourras jamais inverser le processus de vieillissement, mais tu peux utiliser des citrons pour rendre tes rides moins prononcées, et changer radicalement l’aspect de ton visage. Selon une étude, il a été constaté que l’huile de citron réduit considérablement les dommages causés par les oxydants à la surface de la peau. Le citron est riche en vitamine C, qui stimule la production du collagène et restaure l’élasticité de la peau. Les enzymes naturelles contenues dans le jus de citron régulent l’ouverture des pores de la peau, et réduisent ainsi l’apparence trop importante de ces derniers.

Tu peux sans hésiter utiliser des remèdes maison sûrs et sains pour combattre les rides : par exemple, coupe un citron et masse-toi les rides avec pendant quelques minutes, ou utilise des rondelles de citron comme masque facial. Selon l’American Academy of Dermatology, les effets des soins de la peau contre le vieillissement ne sont généralement visibles qu’après au moins un mois. Alors ne t’inquiète pas si ton visage n’est pas doux comme une peau de bébé au bout de la première semaine et persiste.

3. Bois de l’eau avec du citron pour perdre du poids